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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Slovaquie : 02H00
-
Islande : 01H00
Slovaquie : 03H00
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Islande : 02H00
Slovaquie : 04H00
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Islande : 03H00
Slovaquie : 05H00
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Islande : 04H00
Slovaquie : 06H00
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Islande : 05H00
Slovaquie : 07H00
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Islande : 06H00
Slovaquie : 08H00
-
Islande : 07H00
Slovaquie : 09H00
-
Islande : 08H00
Slovaquie : 10H00
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Islande : 09H00
Slovaquie : 11H00
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Islande : 10H00
Slovaquie : 12H00
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Islande : 11H00
Slovaquie : 13H00
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Islande : 12H00
Slovaquie : 14H00
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Islande : 13H00
Slovaquie : 15H00
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Islande : 14H00
Slovaquie : 16H00
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Islande : 15H00
Slovaquie : 17H00
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Islande : 16H00
Slovaquie : 18H00
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Islande : 17H00
Slovaquie : 19H00
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Islande : 18H00
Slovaquie : 20H00
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Islande : 19H00
Slovaquie : 21H00
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Islande : 20H00
Slovaquie : 22H00
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Islande : 21H00
Slovaquie : 23H00
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Islande : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Viktor Zelensky