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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Norvège : 01H00
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Islande : 01H00
Norvège : 02H00
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Islande : 02H00
Norvège : 03H00
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Islande : 03H00
Norvège : 04H00
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Islande : 04H00
Norvège : 05H00
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Islande : 05H00
Norvège : 06H00
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Islande : 06H00
Norvège : 07H00
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Islande : 07H00
Norvège : 08H00
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Islande : 08H00
Norvège : 09H00
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Islande : 09H00
Norvège : 10H00
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Islande : 10H00
Norvège : 11H00
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Islande : 11H00
Norvège : 12H00
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Islande : 12H00
Norvège : 13H00
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Islande : 13H00
Norvège : 14H00
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Islande : 14H00
Norvège : 15H00
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Islande : 15H00
Norvège : 16H00
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Islande : 16H00
Norvège : 17H00
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Islande : 17H00
Norvège : 18H00
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Islande : 18H00
Norvège : 19H00
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Islande : 19H00
Norvège : 20H00
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Islande : 20H00
Norvège : 21H00
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Islande : 21H00
Norvège : 22H00
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Islande : 22H00
Norvège : 23H00
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Islande : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg