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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Finlande : 03H00
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Islande : 01H00
Finlande : 04H00
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Islande : 02H00
Finlande : 05H00
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Islande : 03H00
Finlande : 06H00
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Islande : 04H00
Finlande : 07H00
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Islande : 05H00
Finlande : 08H00
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Islande : 06H00
Finlande : 09H00
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Islande : 07H00
Finlande : 10H00
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Islande : 08H00
Finlande : 11H00
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Islande : 09H00
Finlande : 12H00
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Islande : 10H00
Finlande : 13H00
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Islande : 11H00
Finlande : 14H00
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Islande : 12H00
Finlande : 15H00
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Islande : 13H00
Finlande : 16H00
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Islande : 14H00
Finlande : 17H00
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Islande : 15H00
Finlande : 18H00
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Islande : 16H00
Finlande : 19H00
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Islande : 17H00
Finlande : 20H00
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Islande : 18H00
Finlande : 21H00
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Islande : 19H00
Finlande : 22H00
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Islande : 20H00
Finlande : 23H00
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Islande : 21H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb