Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Bulgarie : 03H00
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Islande : 01H00
Bulgarie : 04H00
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Islande : 02H00
Bulgarie : 05H00
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Islande : 03H00
Bulgarie : 06H00
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Islande : 04H00
Bulgarie : 07H00
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Islande : 05H00
Bulgarie : 08H00
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Islande : 06H00
Bulgarie : 09H00
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Islande : 07H00
Bulgarie : 10H00
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Islande : 08H00
Bulgarie : 11H00
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Islande : 09H00
Bulgarie : 12H00
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Islande : 10H00
Bulgarie : 13H00
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Islande : 11H00
Bulgarie : 14H00
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Islande : 12H00
Bulgarie : 15H00
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Islande : 13H00
Bulgarie : 16H00
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Islande : 14H00
Bulgarie : 17H00
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Islande : 15H00
Bulgarie : 18H00
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Islande : 16H00
Bulgarie : 19H00
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Islande : 17H00
Bulgarie : 20H00
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Islande : 18H00
Bulgarie : 21H00
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Islande : 19H00
Bulgarie : 22H00
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Islande : 20H00
Bulgarie : 23H00
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Islande : 21H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie et Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.