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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Islande et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Islande : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Islande : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Islande : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Islande : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Islande : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Islande : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Islande : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Islande : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Islande : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Islande : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Islande : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Islande : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Islande : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Islande : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Islande : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Islande : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Islande : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Islande : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Islande : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Islande : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Islande : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Islande : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Islande : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez