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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Islande et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Islande : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Islande : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Islande : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Islande : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Islande : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Islande : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Islande : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Islande : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Islande : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Islande : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Islande : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Islande : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Islande : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Islande : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Islande : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Islande : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Islande : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Islande : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Islande : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Islande : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Islande : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Islande : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Stefan Andersson