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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Irlande : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Irlande : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Irlande : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Irlande : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Irlande : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Irlande : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Irlande : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Irlande : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Irlande : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Irlande : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Irlande : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Irlande : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Irlande : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Irlande : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Irlande : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Irlande : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Irlande : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Irlande : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Irlande : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Irlande : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Irlande : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Irlande : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Irlande : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella