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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Irlande : 01H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Irlande : 02H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Irlande : 03H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Irlande : 04H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Irlande : 05H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Irlande : 06H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Irlande : 07H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Irlande : 08H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Irlande : 09H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Irlande : 10H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Irlande : 11H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Irlande : 12H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Irlande : 13H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Irlande : 14H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Irlande : 15H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Irlande : 16H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Irlande : 17H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Irlande : 18H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Irlande : 19H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Irlande : 20H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Irlande : 21H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Irlande : 22H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Irlande : 23H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón