Décalage Horaire entre l'Irlande et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 5H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Tchoukotka (Russie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et la Tchoukotka (Russie)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • Irlande : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • Irlande : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • Irlande : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • Irlande : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • Irlande : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • Irlande : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • Irlande : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • Irlande : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • Irlande : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • Irlande : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • Irlande : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • Irlande : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Irlande : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Irlande : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Irlande : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Irlande : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Irlande : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Irlande : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Irlande : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Irlande : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Irlande : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Irlande : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
  • Irlande : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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