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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Irlande : 01H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Irlande : 02H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Irlande : 03H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Irlande : 04H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Irlande : 05H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Irlande : 06H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Irlande : 07H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Irlande : 08H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Irlande : 09H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Irlande : 10H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Irlande : 11H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Irlande : 12H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Irlande : 13H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Irlande : 14H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Irlande : 15H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Irlande : 16H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Irlande : 17H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Irlande : 18H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Irlande : 19H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Irlande : 20H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Irlande : 21H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Irlande : 22H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Irlande : 23H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi