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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Lettonie : 02H00
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Irlande : 01H00
Lettonie : 03H00
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Irlande : 02H00
Lettonie : 04H00
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Irlande : 03H00
Lettonie : 05H00
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Irlande : 04H00
Lettonie : 06H00
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Irlande : 05H00
Lettonie : 07H00
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Irlande : 06H00
Lettonie : 08H00
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Irlande : 07H00
Lettonie : 09H00
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Irlande : 08H00
Lettonie : 10H00
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Irlande : 09H00
Lettonie : 11H00
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Irlande : 10H00
Lettonie : 12H00
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Irlande : 11H00
Lettonie : 13H00
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Irlande : 12H00
Lettonie : 14H00
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Irlande : 13H00
Lettonie : 15H00
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Irlande : 14H00
Lettonie : 16H00
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Irlande : 15H00
Lettonie : 17H00
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Irlande : 16H00
Lettonie : 18H00
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Irlande : 17H00
Lettonie : 19H00
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Irlande : 18H00
Lettonie : 20H00
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Irlande : 19H00
Lettonie : 21H00
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Irlande : 20H00
Lettonie : 22H00
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Irlande : 21H00
Lettonie : 23H00
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Irlande : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Eva Carlsson