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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Union Européenne : 01H00
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Irlande : 01H00
Union Européenne : 02H00
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Irlande : 02H00
Union Européenne : 03H00
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Irlande : 03H00
Union Européenne : 04H00
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Irlande : 04H00
Union Européenne : 05H00
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Irlande : 05H00
Union Européenne : 06H00
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Irlande : 06H00
Union Européenne : 07H00
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Irlande : 07H00
Union Européenne : 08H00
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Irlande : 08H00
Union Européenne : 09H00
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Irlande : 09H00
Union Européenne : 10H00
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Irlande : 10H00
Union Européenne : 11H00
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Irlande : 11H00
Union Européenne : 12H00
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Irlande : 12H00
Union Européenne : 13H00
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Irlande : 13H00
Union Européenne : 14H00
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Irlande : 14H00
Union Européenne : 15H00
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Irlande : 15H00
Union Européenne : 16H00
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Irlande : 16H00
Union Européenne : 17H00
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Irlande : 17H00
Union Européenne : 18H00
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Irlande : 18H00
Union Européenne : 19H00
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Irlande : 19H00
Union Européenne : 20H00
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Irlande : 20H00
Union Européenne : 21H00
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Irlande : 21H00
Union Européenne : 22H00
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Irlande : 22H00
Union Européenne : 23H00
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Irlande : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tadeusz Piontkowski