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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Islande : 00H00
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Irlande : 01H00
Islande : 01H00
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Irlande : 02H00
Islande : 02H00
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Irlande : 03H00
Islande : 03H00
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Irlande : 04H00
Islande : 04H00
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Irlande : 05H00
Islande : 05H00
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Irlande : 06H00
Islande : 06H00
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Irlande : 07H00
Islande : 07H00
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Irlande : 08H00
Islande : 08H00
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Irlande : 09H00
Islande : 09H00
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Irlande : 10H00
Islande : 10H00
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Irlande : 11H00
Islande : 11H00
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Irlande : 12H00
Islande : 12H00
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Irlande : 13H00
Islande : 13H00
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Irlande : 14H00
Islande : 14H00
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Irlande : 15H00
Islande : 15H00
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Irlande : 16H00
Islande : 16H00
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Irlande : 17H00
Islande : 17H00
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Irlande : 18H00
Islande : 18H00
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Irlande : 19H00
Islande : 19H00
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Irlande : 20H00
Islande : 20H00
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Irlande : 21H00
Islande : 21H00
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Irlande : 22H00
Islande : 22H00
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Irlande : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Micheál Humphreys