Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Jersey : 00H00
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Irlande : 01H00
Jersey : 01H00
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Irlande : 02H00
Jersey : 02H00
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Irlande : 03H00
Jersey : 03H00
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Irlande : 04H00
Jersey : 04H00
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Irlande : 05H00
Jersey : 05H00
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Irlande : 06H00
Jersey : 06H00
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Irlande : 07H00
Jersey : 07H00
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Irlande : 08H00
Jersey : 08H00
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Irlande : 09H00
Jersey : 09H00
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Irlande : 10H00
Jersey : 10H00
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Irlande : 11H00
Jersey : 11H00
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Irlande : 12H00
Jersey : 12H00
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Irlande : 13H00
Jersey : 13H00
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Irlande : 14H00
Jersey : 14H00
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Irlande : 15H00
Jersey : 15H00
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Irlande : 16H00
Jersey : 16H00
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Irlande : 17H00
Jersey : 17H00
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Irlande : 18H00
Jersey : 18H00
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Irlande : 19H00
Jersey : 19H00
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Irlande : 20H00
Jersey : 20H00
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Irlande : 21H00
Jersey : 21H00
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Irlande : 22H00
Jersey : 22H00
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Irlande : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.