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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Irlande : 01H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Irlande : 02H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Irlande : 03H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Irlande : 04H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Irlande : 05H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Irlande : 06H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Irlande : 07H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Irlande : 08H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Irlande : 09H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Irlande : 10H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Irlande : 11H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Irlande : 12H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Irlande : 13H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Irlande : 14H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Irlande : 15H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Irlande : 16H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Irlande : 17H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Irlande : 18H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Irlande : 19H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Irlande : 20H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Irlande : 21H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Irlande : 22H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Irlande : 23H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón