Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 6H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie)
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    République de Carélie (Russie) : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    République de Carélie (Russie) : 00H30

  • Iran : 02H00

    République de Carélie (Russie) : 01H30

  • Iran : 03H00

    République de Carélie (Russie) : 02H30

  • Iran : 04H00

    République de Carélie (Russie) : 03H30

  • Iran : 05H00

    République de Carélie (Russie) : 04H30

  • Iran : 06H00

    République de Carélie (Russie) : 05H30

  • Iran : 07H00

    République de Carélie (Russie) : 06H30

  • Iran : 08H00

    République de Carélie (Russie) : 07H30

  • Iran : 09H00

    République de Carélie (Russie) : 08H30

  • Iran : 10H00

    République de Carélie (Russie) : 09H30

  • Iran : 11H00

    République de Carélie (Russie) : 10H30

  • Iran : 12H00

    République de Carélie (Russie) : 11H30

  • Iran : 13H00

    République de Carélie (Russie) : 12H30

  • Iran : 14H00

    République de Carélie (Russie) : 13H30

  • Iran : 15H00

    République de Carélie (Russie) : 14H30

  • Iran : 16H00

    République de Carélie (Russie) : 15H30

  • Iran : 17H00

    République de Carélie (Russie) : 16H30

  • Iran : 18H00

    République de Carélie (Russie) : 17H30

  • Iran : 19H00

    République de Carélie (Russie) : 18H30

  • Iran : 20H00

    République de Carélie (Russie) : 19H30

  • Iran : 21H00

    République de Carélie (Russie) : 20H30

  • Iran : 22H00

    République de Carélie (Russie) : 21H30

  • Iran : 23H00

    République de Carélie (Russie) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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