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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Finlande : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Finlande : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Finlande : 00H30
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Iran : 03H00
Finlande : 01H30
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Iran : 04H00
Finlande : 02H30
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Iran : 05H00
Finlande : 03H30
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Iran : 06H00
Finlande : 04H30
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Iran : 07H00
Finlande : 05H30
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Iran : 08H00
Finlande : 06H30
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Iran : 09H00
Finlande : 07H30
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Iran : 10H00
Finlande : 08H30
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Iran : 11H00
Finlande : 09H30
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Iran : 12H00
Finlande : 10H30
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Iran : 13H00
Finlande : 11H30
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Iran : 14H00
Finlande : 12H30
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Iran : 15H00
Finlande : 13H30
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Iran : 16H00
Finlande : 14H30
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Iran : 17H00
Finlande : 15H30
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Iran : 18H00
Finlande : 16H30
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Iran : 19H00
Finlande : 17H30
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Iran : 20H00
Finlande : 18H30
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Iran : 21H00
Finlande : 19H30
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Iran : 22H00
Finlande : 20H30
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Iran : 23H00
Finlande : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb