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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 00H30
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Iran : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 01H30
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Iran : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 02H30
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Iran : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 03H30
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Iran : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 04H30
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Iran : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 05H30
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Iran : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 06H30
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Iran : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 07H30
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Iran : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 08H30
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Iran : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 09H30
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Iran : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 10H30
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Iran : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 11H30
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Iran : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 12H30
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Iran : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 13H30
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Iran : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 14H30
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Iran : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 15H30
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Iran : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 16H30
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Iran : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 17H30
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Iran : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 18H30
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Iran : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 19H30
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Iran : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 20H30
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Iran : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 21H30
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Iran : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 22H30
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Iran : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev