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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H30
-
Iran : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H30
-
Iran : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H30
-
Iran : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H30
-
Iran : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H30
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Iran : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H30
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Iran : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H30
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Iran : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H30
-
Iran : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H30
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Iran : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H30
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Iran : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H30
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Iran : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H30
-
Iran : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H30
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Iran : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H30
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Iran : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H30
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Iran : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H30
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Iran : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H30
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Iran : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H30
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Iran : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H30
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Iran : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill