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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Allemagne : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Allemagne : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Allemagne : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Allemagne : 00H30
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Iran : 04H00
Allemagne : 01H30
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Iran : 05H00
Allemagne : 02H30
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Iran : 06H00
Allemagne : 03H30
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Iran : 07H00
Allemagne : 04H30
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Iran : 08H00
Allemagne : 05H30
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Iran : 09H00
Allemagne : 06H30
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Iran : 10H00
Allemagne : 07H30
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Iran : 11H00
Allemagne : 08H30
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Iran : 12H00
Allemagne : 09H30
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Iran : 13H00
Allemagne : 10H30
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Iran : 14H00
Allemagne : 11H30
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Iran : 15H00
Allemagne : 12H30
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Iran : 16H00
Allemagne : 13H30
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Iran : 17H00
Allemagne : 14H30
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Iran : 18H00
Allemagne : 15H30
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Iran : 19H00
Allemagne : 16H30
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Iran : 20H00
Allemagne : 17H30
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Iran : 21H00
Allemagne : 18H30
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Iran : 22H00
Allemagne : 19H30
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Iran : 23H00
Allemagne : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble