Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Iran et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 00H30
-
Iran : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 01H30
-
Iran : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 02H30
-
Iran : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 03H30
-
Iran : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 04H30
-
Iran : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 05H30
-
Iran : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 06H30
-
Iran : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 07H30
-
Iran : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 08H30
-
Iran : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 09H30
-
Iran : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 10H30
-
Iran : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 11H30
-
Iran : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 12H30
-
Iran : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 13H30
-
Iran : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 14H30
-
Iran : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 15H30
-
Iran : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 16H30
-
Iran : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 17H30
-
Iran : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 18H30
-
Iran : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 19H30
-
Iran : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel