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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Iran et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Andorre : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Andorre : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Andorre : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Andorre : 00H30
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Iran : 04H00
Andorre : 01H30
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Iran : 05H00
Andorre : 02H30
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Iran : 06H00
Andorre : 03H30
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Iran : 07H00
Andorre : 04H30
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Iran : 08H00
Andorre : 05H30
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Iran : 09H00
Andorre : 06H30
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Iran : 10H00
Andorre : 07H30
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Iran : 11H00
Andorre : 08H30
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Iran : 12H00
Andorre : 09H30
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Iran : 13H00
Andorre : 10H30
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Iran : 14H00
Andorre : 11H30
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Iran : 15H00
Andorre : 12H30
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Iran : 16H00
Andorre : 13H30
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Iran : 17H00
Andorre : 14H30
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Iran : 18H00
Andorre : 15H30
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Iran : 19H00
Andorre : 16H30
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Iran : 20H00
Andorre : 17H30
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Iran : 21H00
Andorre : 18H30
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Iran : 22H00
Andorre : 19H30
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Iran : 23H00
Andorre : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Britt-Synnøve Stoltenberg