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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Lettonie : 00H00
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Irak : 02H00
Lettonie : 01H00
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Irak : 03H00
Lettonie : 02H00
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Irak : 04H00
Lettonie : 03H00
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Irak : 05H00
Lettonie : 04H00
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Irak : 06H00
Lettonie : 05H00
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Irak : 07H00
Lettonie : 06H00
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Irak : 08H00
Lettonie : 07H00
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Irak : 09H00
Lettonie : 08H00
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Irak : 10H00
Lettonie : 09H00
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Irak : 11H00
Lettonie : 10H00
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Irak : 12H00
Lettonie : 11H00
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Irak : 13H00
Lettonie : 12H00
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Irak : 14H00
Lettonie : 13H00
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Irak : 15H00
Lettonie : 14H00
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Irak : 16H00
Lettonie : 15H00
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Irak : 17H00
Lettonie : 16H00
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Irak : 18H00
Lettonie : 17H00
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Irak : 19H00
Lettonie : 18H00
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Irak : 20H00
Lettonie : 19H00
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Irak : 21H00
Lettonie : 20H00
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Irak : 22H00
Lettonie : 21H00
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Irak : 23H00
Lettonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Carla Mattarella