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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Irakienne.- 
	            		Irak : 00H00
	            		
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 01H00
	            		
Lettonie : 00H00
 - 
	            		Irak : 02H00
	            		
Lettonie : 01H00
 - 
	            		Irak : 03H00
	            		
Lettonie : 02H00
 - 
	            		Irak : 04H00
	            		
Lettonie : 03H00
 - 
	            		Irak : 05H00
	            		
Lettonie : 04H00
 - 
	            		Irak : 06H00
	            		
Lettonie : 05H00
 - 
	            		Irak : 07H00
	            		
Lettonie : 06H00
 - 
	            		Irak : 08H00
	            		
Lettonie : 07H00
 - 
	            		Irak : 09H00
	            		
Lettonie : 08H00
 - 
	            		Irak : 10H00
	            		
Lettonie : 09H00
 - 
	            		Irak : 11H00
	            		
Lettonie : 10H00
 - 
	            		Irak : 12H00
	            		
Lettonie : 11H00
 - 
	            		Irak : 13H00
	            		
Lettonie : 12H00
 - 
	            		Irak : 14H00
	            		
Lettonie : 13H00
 - 
	            		Irak : 15H00
	            		
Lettonie : 14H00
 - 
	            		Irak : 16H00
	            		
Lettonie : 15H00
 - 
	            		Irak : 17H00
	            		
Lettonie : 16H00
 - 
	            		Irak : 18H00
	            		
Lettonie : 17H00
 - 
	            		Irak : 19H00
	            		
Lettonie : 18H00
 - 
	            		Irak : 20H00
	            		
Lettonie : 19H00
 - 
	            		Irak : 21H00
	            		
Lettonie : 20H00
 - 
	            		Irak : 22H00
	            		
Lettonie : 21H00
 - 
	            		Irak : 23H00
	            		
Lettonie : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
				