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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Irak : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Irak : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Irak : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Irak : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Irak : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Irak : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Irak : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Irak : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Irak : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Irak : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Irak : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Irak : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Irak : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Irak : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Irak : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Irak : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Irak : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Irak : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Irak : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Irak : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Irak : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Irak : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Irak : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky