Décalage Horaire entre l'Irak et l'Oblast de Donetsk (Ukraine)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00

• Irak : 02H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00

• Irak : 03H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00

• Irak : 04H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00

• Irak : 05H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00

• Irak : 06H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00

• Irak : 07H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00

• Irak : 08H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00

• Irak : 09H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00

• Irak : 10H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00

• Irak : 11H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00

• Irak : 12H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00

• Irak : 13H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00

• Irak : 14H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00

• Irak : 15H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00

• Irak : 16H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00

• Irak : 17H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00

• Irak : 18H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00

• Irak : 19H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00

• Irak : 20H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00

• Irak : 21H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00

• Irak : 22H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00

• Irak : 23H00

  Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Bagdad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Oblast de Donetsk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Viktor Zelensky