Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Estonie : 00H00
-
Irak : 02H00
Estonie : 01H00
-
Irak : 03H00
Estonie : 02H00
-
Irak : 04H00
Estonie : 03H00
-
Irak : 05H00
Estonie : 04H00
-
Irak : 06H00
Estonie : 05H00
-
Irak : 07H00
Estonie : 06H00
-
Irak : 08H00
Estonie : 07H00
-
Irak : 09H00
Estonie : 08H00
-
Irak : 10H00
Estonie : 09H00
-
Irak : 11H00
Estonie : 10H00
-
Irak : 12H00
Estonie : 11H00
-
Irak : 13H00
Estonie : 12H00
-
Irak : 14H00
Estonie : 13H00
-
Irak : 15H00
Estonie : 14H00
-
Irak : 16H00
Estonie : 15H00
-
Irak : 17H00
Estonie : 16H00
-
Irak : 18H00
Estonie : 17H00
-
Irak : 19H00
Estonie : 18H00
-
Irak : 20H00
Estonie : 19H00
-
Irak : 21H00
Estonie : 20H00
-
Irak : 22H00
Estonie : 21H00
-
Irak : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et surtout Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Natalia Medvedev