Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Irak : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Irak : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Irak : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Irak : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Irak : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Irak : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Irak : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Irak : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Irak : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Irak : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Irak : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Irak : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Irak : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Irak : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Irak : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Irak : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Irak : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Irak : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Irak : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Irak : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Irak : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill