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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 05H00
Monaco : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Monaco : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Monaco : 02H00
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Indonésie : 08H00
Monaco : 03H00
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Indonésie : 09H00
Monaco : 04H00
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Indonésie : 10H00
Monaco : 05H00
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Indonésie : 11H00
Monaco : 06H00
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Indonésie : 12H00
Monaco : 07H00
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Indonésie : 13H00
Monaco : 08H00
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Indonésie : 14H00
Monaco : 09H00
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Indonésie : 15H00
Monaco : 10H00
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Indonésie : 16H00
Monaco : 11H00
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Indonésie : 17H00
Monaco : 12H00
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Indonésie : 18H00
Monaco : 13H00
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Indonésie : 19H00
Monaco : 14H00
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Indonésie : 20H00
Monaco : 15H00
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Indonésie : 21H00
Monaco : 16H00
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Indonésie : 22H00
Monaco : 17H00
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Indonésie : 23H00
Monaco : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Luminita Iohannis