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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Malte : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Malte : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Malte : 02H00
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Indonésie : 09H00
Malte : 03H00
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Indonésie : 10H00
Malte : 04H00
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Indonésie : 11H00
Malte : 05H00
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Indonésie : 12H00
Malte : 06H00
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Indonésie : 13H00
Malte : 07H00
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Indonésie : 14H00
Malte : 08H00
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Indonésie : 15H00
Malte : 09H00
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Indonésie : 16H00
Malte : 10H00
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Indonésie : 17H00
Malte : 11H00
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Indonésie : 18H00
Malte : 12H00
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Indonésie : 19H00
Malte : 13H00
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Indonésie : 20H00
Malte : 14H00
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Indonésie : 21H00
Malte : 15H00
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Indonésie : 22H00
Malte : 16H00
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Indonésie : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Jens Støre