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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Jersey : 00H00
-
Indonésie : 08H00
Jersey : 01H00
-
Indonésie : 09H00
Jersey : 02H00
-
Indonésie : 10H00
Jersey : 03H00
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Indonésie : 11H00
Jersey : 04H00
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Indonésie : 12H00
Jersey : 05H00
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Indonésie : 13H00
Jersey : 06H00
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Indonésie : 14H00
Jersey : 07H00
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Indonésie : 15H00
Jersey : 08H00
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Indonésie : 16H00
Jersey : 09H00
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Indonésie : 17H00
Jersey : 10H00
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Indonésie : 18H00
Jersey : 11H00
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Indonésie : 19H00
Jersey : 12H00
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Indonésie : 20H00
Jersey : 13H00
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Indonésie : 21H00
Jersey : 14H00
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Indonésie : 22H00
Jersey : 15H00
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Indonésie : 23H00
Jersey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko