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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Åland : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Åland : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Åland : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Åland : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Åland : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Åland : 05H00
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Indonésie : 11H00
Åland : 06H00
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Indonésie : 12H00
Åland : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Åland : 08H00
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Indonésie : 14H00
Åland : 09H00
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Indonésie : 15H00
Åland : 10H00
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Indonésie : 16H00
Åland : 11H00
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Indonésie : 17H00
Åland : 12H00
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Indonésie : 18H00
Åland : 13H00
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Indonésie : 19H00
Åland : 14H00
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Indonésie : 20H00
Åland : 15H00
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Indonésie : 21H00
Åland : 16H00
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Indonésie : 22H00
Åland : 17H00
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Indonésie : 23H00
Åland : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Nicolae Grindeanu