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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Åland : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Åland : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Åland : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Åland : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Åland : 04H00
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Indonésie : 09H00
Åland : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Åland : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Åland : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Åland : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Åland : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Åland : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Åland : 11H00
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Indonésie : 16H00
Åland : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Åland : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Åland : 14H00
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Indonésie : 19H00
Åland : 15H00
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Indonésie : 20H00
Åland : 16H00
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Indonésie : 21H00
Åland : 17H00
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Indonésie : 22H00
Åland : 18H00
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Indonésie : 23H00
Åland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Nicolae Grindeanu