Décalage Horaire entre l'Inde et Saint-Marin

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Saint-Marin Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Saint-Marin : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Saint-Marin : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Saint-Marin : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Saint-Marin : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Saint-Marin : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Saint-Marin : 00H30

• Inde : 06H00

  Saint-Marin : 01H30

• Inde : 07H00

  Saint-Marin : 02H30

• Inde : 08H00

  Saint-Marin : 03H30

• Inde : 09H00

  Saint-Marin : 04H30

• Inde : 10H00

  Saint-Marin : 05H30

• Inde : 11H00

  Saint-Marin : 06H30

• Inde : 12H00

  Saint-Marin : 07H30

• Inde : 13H00

  Saint-Marin : 08H30

• Inde : 14H00

  Saint-Marin : 09H30

• Inde : 15H00

  Saint-Marin : 10H30

• Inde : 16H00

  Saint-Marin : 11H30

• Inde : 17H00

  Saint-Marin : 12H30

• Inde : 18H00

  Saint-Marin : 13H30

• Inde : 19H00

  Saint-Marin : 14H30

• Inde : 20H00

  Saint-Marin : 15H30

• Inde : 21H00

  Saint-Marin : 16H30

• Inde : 22H00

  Saint-Marin : 17H30

• Inde : 23H00

  Saint-Marin : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Saint Marin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 25/05/2022 - 20:13

Amália de Sousa