Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Minorque (Espagne) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Minorque (Espagne) : 00H30

• Inde : 06H00

  Minorque (Espagne) : 01H30

• Inde : 07H00

  Minorque (Espagne) : 02H30

• Inde : 08H00

  Minorque (Espagne) : 03H30

• Inde : 09H00

  Minorque (Espagne) : 04H30

• Inde : 10H00

  Minorque (Espagne) : 05H30

• Inde : 11H00

  Minorque (Espagne) : 06H30

• Inde : 12H00

  Minorque (Espagne) : 07H30

• Inde : 13H00

  Minorque (Espagne) : 08H30

• Inde : 14H00

  Minorque (Espagne) : 09H30

• Inde : 15H00

  Minorque (Espagne) : 10H30

• Inde : 16H00

  Minorque (Espagne) : 11H30

• Inde : 17H00

  Minorque (Espagne) : 12H30

• Inde : 18H00

  Minorque (Espagne) : 13H30

• Inde : 19H00

  Minorque (Espagne) : 14H30

• Inde : 20H00

  Minorque (Espagne) : 15H30

• Inde : 21H00

  Minorque (Espagne) : 16H30

• Inde : 22H00

  Minorque (Espagne) : 17H30

• Inde : 23H00

  Minorque (Espagne) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à New Delhi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón