Décalage Horaire entre l'Inde et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Majorque (Espagne) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Majorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Majorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Majorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Majorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Majorque (Espagne) : 00H30

• Inde : 06H00

  Majorque (Espagne) : 01H30

• Inde : 07H00

  Majorque (Espagne) : 02H30

• Inde : 08H00

  Majorque (Espagne) : 03H30

• Inde : 09H00

  Majorque (Espagne) : 04H30

• Inde : 10H00

  Majorque (Espagne) : 05H30

• Inde : 11H00

  Majorque (Espagne) : 06H30

• Inde : 12H00

  Majorque (Espagne) : 07H30

• Inde : 13H00

  Majorque (Espagne) : 08H30

• Inde : 14H00

  Majorque (Espagne) : 09H30

• Inde : 15H00

  Majorque (Espagne) : 10H30

• Inde : 16H00

  Majorque (Espagne) : 11H30

• Inde : 17H00

  Majorque (Espagne) : 12H30

• Inde : 18H00

  Majorque (Espagne) : 13H30

• Inde : 19H00

  Majorque (Espagne) : 14H30

• Inde : 20H00

  Majorque (Espagne) : 15H30

• Inde : 21H00

  Majorque (Espagne) : 16H30

• Inde : 22H00

  Majorque (Espagne) : 17H30

• Inde : 23H00

  Majorque (Espagne) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez