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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Danemark : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Danemark : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Danemark : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Danemark : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Danemark : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Danemark : 00H30
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Inde : 06H00
Danemark : 01H30
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Inde : 07H00
Danemark : 02H30
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Inde : 08H00
Danemark : 03H30
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Inde : 09H00
Danemark : 04H30
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Inde : 10H00
Danemark : 05H30
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Inde : 11H00
Danemark : 06H30
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Inde : 12H00
Danemark : 07H30
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Inde : 13H00
Danemark : 08H30
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Inde : 14H00
Danemark : 09H30
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Inde : 15H00
Danemark : 10H30
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Inde : 16H00
Danemark : 11H30
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Inde : 17H00
Danemark : 12H30
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Inde : 18H00
Danemark : 13H30
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Inde : 19H00
Danemark : 14H30
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Inde : 20H00
Danemark : 15H30
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Inde : 21H00
Danemark : 16H30
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Inde : 22H00
Danemark : 17H30
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Inde : 23H00
Danemark : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Natalia Medvedev