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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Slovénie : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Slovénie : 00H30
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Inde : 06H00
Slovénie : 01H30
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Inde : 07H00
Slovénie : 02H30
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Inde : 08H00
Slovénie : 03H30
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Inde : 09H00
Slovénie : 04H30
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Inde : 10H00
Slovénie : 05H30
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Inde : 11H00
Slovénie : 06H30
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Inde : 12H00
Slovénie : 07H30
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Inde : 13H00
Slovénie : 08H30
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Inde : 14H00
Slovénie : 09H30
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Inde : 15H00
Slovénie : 10H30
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Inde : 16H00
Slovénie : 11H30
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Inde : 17H00
Slovénie : 12H30
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Inde : 18H00
Slovénie : 13H30
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Inde : 19H00
Slovénie : 14H30
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Inde : 20H00
Slovénie : 15H30
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Inde : 21H00
Slovénie : 16H30
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Inde : 22H00
Slovénie : 17H30
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Inde : 23H00
Slovénie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Vera Rutte