Décalage Horaire entre l'Inde et la République de Carélie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la République de Carélie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  République de Carélie (Russie) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  République de Carélie (Russie) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  République de Carélie (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  République de Carélie (Russie) : 00H30

• Inde : 04H00

  République de Carélie (Russie) : 01H30

• Inde : 05H00

  République de Carélie (Russie) : 02H30

• Inde : 06H00

  République de Carélie (Russie) : 03H30

• Inde : 07H00

  République de Carélie (Russie) : 04H30

• Inde : 08H00

  République de Carélie (Russie) : 05H30

• Inde : 09H00

  République de Carélie (Russie) : 06H30

• Inde : 10H00

  République de Carélie (Russie) : 07H30

• Inde : 11H00

  République de Carélie (Russie) : 08H30

• Inde : 12H00

  République de Carélie (Russie) : 09H30

• Inde : 13H00

  République de Carélie (Russie) : 10H30

• Inde : 14H00

  République de Carélie (Russie) : 11H30

• Inde : 15H00

  République de Carélie (Russie) : 12H30

• Inde : 16H00

  République de Carélie (Russie) : 13H30

• Inde : 17H00

  République de Carélie (Russie) : 14H30

• Inde : 18H00

  République de Carélie (Russie) : 15H30

• Inde : 19H00

  République de Carélie (Russie) : 16H30

• Inde : 20H00

  République de Carélie (Russie) : 17H30

• Inde : 21H00

  République de Carélie (Russie) : 18H30

• Inde : 22H00

  République de Carélie (Russie) : 19H30

• Inde : 23H00

  République de Carélie (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Carélie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova