Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Irlande : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Irlande : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Irlande : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Irlande : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Irlande : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Irlande : 00H30
-
Inde : 06H00
Irlande : 01H30
-
Inde : 07H00
Irlande : 02H30
-
Inde : 08H00
Irlande : 03H30
-
Inde : 09H00
Irlande : 04H30
-
Inde : 10H00
Irlande : 05H30
-
Inde : 11H00
Irlande : 06H30
-
Inde : 12H00
Irlande : 07H30
-
Inde : 13H00
Irlande : 08H30
-
Inde : 14H00
Irlande : 09H30
-
Inde : 15H00
Irlande : 10H30
-
Inde : 16H00
Irlande : 11H30
-
Inde : 17H00
Irlande : 12H30
-
Inde : 18H00
Irlande : 13H30
-
Inde : 19H00
Irlande : 14H30
-
Inde : 20H00
Irlande : 15H30
-
Inde : 21H00
Irlande : 16H30
-
Inde : 22H00
Irlande : 17H30
-
Inde : 23H00
Irlande : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins