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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Irlande : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Irlande : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Irlande : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Irlande : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Irlande : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Irlande : 00H30
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Inde : 06H00
Irlande : 01H30
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Inde : 07H00
Irlande : 02H30
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Inde : 08H00
Irlande : 03H30
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Inde : 09H00
Irlande : 04H30
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Inde : 10H00
Irlande : 05H30
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Inde : 11H00
Irlande : 06H30
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Inde : 12H00
Irlande : 07H30
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Inde : 13H00
Irlande : 08H30
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Inde : 14H00
Irlande : 09H30
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Inde : 15H00
Irlande : 10H30
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Inde : 16H00
Irlande : 11H30
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Inde : 17H00
Irlande : 12H30
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Inde : 18H00
Irlande : 13H30
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Inde : 19H00
Irlande : 14H30
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Inde : 20H00
Irlande : 15H30
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Inde : 21H00
Irlande : 16H30
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Inde : 22H00
Irlande : 17H30
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Inde : 23H00
Irlande : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins