Décalage Horaire entre l'Inde et l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre l'Inde et l'Estonie Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Estonie : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Estonie : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Estonie : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Estonie : 00H30

• Inde : 04H00

  Estonie : 01H30

• Inde : 05H00

  Estonie : 02H30

• Inde : 06H00

  Estonie : 03H30

• Inde : 07H00

  Estonie : 04H30

• Inde : 08H00

  Estonie : 05H30

• Inde : 09H00

  Estonie : 06H30

• Inde : 10H00

  Estonie : 07H30

• Inde : 11H00

  Estonie : 08H30

• Inde : 12H00

  Estonie : 09H30

• Inde : 13H00

  Estonie : 10H30

• Inde : 14H00

  Estonie : 11H30

• Inde : 15H00

  Estonie : 12H30

• Inde : 16H00

  Estonie : 13H30

• Inde : 17H00

  Estonie : 14H30

• Inde : 18H00

  Estonie : 15H30

• Inde : 19H00

  Estonie : 16H30

• Inde : 20H00

  Estonie : 17H30

• Inde : 21H00

  Estonie : 18H30

• Inde : 22H00

  Estonie : 19H30

• Inde : 23H00

  Estonie : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Tallinn :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 20:11

Britt-Synnøve Stoltenberg