Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Albanie : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Albanie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Albanie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Albanie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Albanie : 00H30
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Inde : 05H00
Albanie : 01H30
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Inde : 06H00
Albanie : 02H30
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Inde : 07H00
Albanie : 03H30
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Inde : 08H00
Albanie : 04H30
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Inde : 09H00
Albanie : 05H30
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Inde : 10H00
Albanie : 06H30
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Inde : 11H00
Albanie : 07H30
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Inde : 12H00
Albanie : 08H30
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Inde : 13H00
Albanie : 09H30
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Inde : 14H00
Albanie : 10H30
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Inde : 15H00
Albanie : 11H30
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Inde : 16H00
Albanie : 12H30
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Inde : 17H00
Albanie : 13H30
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Inde : 18H00
Albanie : 14H30
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Inde : 19H00
Albanie : 15H30
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Inde : 20H00
Albanie : 16H30
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Inde : 21H00
Albanie : 17H30
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Inde : 22H00
Albanie : 18H30
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Inde : 23H00
Albanie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.