Décalage Horaire entre l'Inde et Ibiza (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 00H30

• Inde : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 01H30

• Inde : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 02H30

• Inde : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 03H30

• Inde : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 04H30

• Inde : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 05H30

• Inde : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 06H30

• Inde : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 07H30

• Inde : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 08H30

• Inde : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 09H30

• Inde : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 10H30

• Inde : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 11H30

• Inde : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 12H30

• Inde : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 13H30

• Inde : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 14H30

• Inde : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 15H30

• Inde : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 16H30

• Inde : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 17H30

• Inde : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 18H30

• Inde : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à New Delhi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón