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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Guernesey : 18H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Guernesey : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Guernesey : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Guernesey : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Guernesey : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Guernesey : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Guernesey : 00H30
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Inde : 07H00
Guernesey : 01H30
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Inde : 08H00
Guernesey : 02H30
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Inde : 09H00
Guernesey : 03H30
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Inde : 10H00
Guernesey : 04H30
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Inde : 11H00
Guernesey : 05H30
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Inde : 12H00
Guernesey : 06H30
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Inde : 13H00
Guernesey : 07H30
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Inde : 14H00
Guernesey : 08H30
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Inde : 15H00
Guernesey : 09H30
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Inde : 16H00
Guernesey : 10H30
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Inde : 17H00
Guernesey : 11H30
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Inde : 18H00
Guernesey : 12H30
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Inde : 19H00
Guernesey : 13H30
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Inde : 20H00
Guernesey : 14H30
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Inde : 21H00
Guernesey : 15H30
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Inde : 22H00
Guernesey : 16H30
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Inde : 23H00
Guernesey : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Micheál Humphreys