Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Inde et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Andorre : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Andorre : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Andorre : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Andorre : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Andorre : 00H30
-
Inde : 05H00
Andorre : 01H30
-
Inde : 06H00
Andorre : 02H30
-
Inde : 07H00
Andorre : 03H30
-
Inde : 08H00
Andorre : 04H30
-
Inde : 09H00
Andorre : 05H30
-
Inde : 10H00
Andorre : 06H30
-
Inde : 11H00
Andorre : 07H30
-
Inde : 12H00
Andorre : 08H30
-
Inde : 13H00
Andorre : 09H30
-
Inde : 14H00
Andorre : 10H30
-
Inde : 15H00
Andorre : 11H30
-
Inde : 16H00
Andorre : 12H30
-
Inde : 17H00
Andorre : 13H30
-
Inde : 18H00
Andorre : 14H30
-
Inde : 19H00
Andorre : 15H30
-
Inde : 20H00
Andorre : 16H30
-
Inde : 21H00
Andorre : 17H30
-
Inde : 22H00
Andorre : 18H30
-
Inde : 23H00
Andorre : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Irène Müller