Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Éthiopie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Éthiopie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Éthiopie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Éthiopie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Éthiopie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Éthiopie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Éthiopie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Éthiopie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Éthiopie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Éthiopie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Éthiopie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Éthiopie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Éthiopie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Éthiopie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Éthiopie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Addis-Abeba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Addis-Abeba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev