Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République Tchèque

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République Tchèque Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  République Tchèque : 00H00

• Éthiopie : 03H00

  République Tchèque : 01H00

• Éthiopie : 04H00

  République Tchèque : 02H00

• Éthiopie : 05H00

  République Tchèque : 03H00

• Éthiopie : 06H00

  République Tchèque : 04H00

• Éthiopie : 07H00

  République Tchèque : 05H00

• Éthiopie : 08H00

  République Tchèque : 06H00

• Éthiopie : 09H00

  République Tchèque : 07H00

• Éthiopie : 10H00

  République Tchèque : 08H00

• Éthiopie : 11H00

  République Tchèque : 09H00

• Éthiopie : 12H00

  République Tchèque : 10H00

• Éthiopie : 13H00

  République Tchèque : 11H00

• Éthiopie : 14H00

  République Tchèque : 12H00

• Éthiopie : 15H00

  République Tchèque : 13H00

• Éthiopie : 16H00

  République Tchèque : 14H00

• Éthiopie : 17H00

  République Tchèque : 15H00

• Éthiopie : 18H00

  République Tchèque : 16H00

• Éthiopie : 19H00

  République Tchèque : 17H00

• Éthiopie : 20H00

  République Tchèque : 18H00

• Éthiopie : 21H00

  République Tchèque : 19H00

• Éthiopie : 22H00

  République Tchèque : 20H00

• Éthiopie : 23H00

  République Tchèque : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque sans oublier Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 11:48

Emmanuel Casteix