Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
-
Éthiopie : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
-
Éthiopie : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Éthiopie : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Éthiopie : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
-
Éthiopie : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Éthiopie : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Éthiopie : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Éthiopie : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Éthiopie : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
-
Éthiopie : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
-
Éthiopie : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
-
Éthiopie : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
-
Éthiopie : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
-
Éthiopie : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
-
Éthiopie : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
-
Éthiopie : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
-
Éthiopie : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
-
Éthiopie : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
-
Éthiopie : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
-
Éthiopie : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
-
Éthiopie : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Éthiopie : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Éthiopie : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie), Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).