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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Lituanie : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Lituanie : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Lituanie : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Lituanie : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Lituanie : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Lituanie : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Lituanie : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Lituanie : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Lituanie : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Lituanie : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Lituanie : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Lituanie : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Lituanie : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Lituanie : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Lituanie : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Lituanie : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Lituanie : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Lituanie : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Lituanie : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Lituanie : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Lituanie : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Lituanie : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Lituanie : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Jan van Aartsen