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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Addis-Abeba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky