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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Islande : 00H00
-
Éthiopie : 04H00
Islande : 01H00
-
Éthiopie : 05H00
Islande : 02H00
-
Éthiopie : 06H00
Islande : 03H00
-
Éthiopie : 07H00
Islande : 04H00
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Éthiopie : 08H00
Islande : 05H00
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Éthiopie : 09H00
Islande : 06H00
-
Éthiopie : 10H00
Islande : 07H00
-
Éthiopie : 11H00
Islande : 08H00
-
Éthiopie : 12H00
Islande : 09H00
-
Éthiopie : 13H00
Islande : 10H00
-
Éthiopie : 14H00
Islande : 11H00
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Éthiopie : 15H00
Islande : 12H00
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Éthiopie : 16H00
Islande : 13H00
-
Éthiopie : 17H00
Islande : 14H00
-
Éthiopie : 18H00
Islande : 15H00
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Éthiopie : 19H00
Islande : 16H00
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Éthiopie : 20H00
Islande : 17H00
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Éthiopie : 21H00
Islande : 18H00
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Éthiopie : 22H00
Islande : 19H00
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Éthiopie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
José Manuel Silva