Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Monaco : 00H00
-
Estonie : 02H00
Monaco : 01H00
-
Estonie : 03H00
Monaco : 02H00
-
Estonie : 04H00
Monaco : 03H00
-
Estonie : 05H00
Monaco : 04H00
-
Estonie : 06H00
Monaco : 05H00
-
Estonie : 07H00
Monaco : 06H00
-
Estonie : 08H00
Monaco : 07H00
-
Estonie : 09H00
Monaco : 08H00
-
Estonie : 10H00
Monaco : 09H00
-
Estonie : 11H00
Monaco : 10H00
-
Estonie : 12H00
Monaco : 11H00
-
Estonie : 13H00
Monaco : 12H00
-
Estonie : 14H00
Monaco : 13H00
-
Estonie : 15H00
Monaco : 14H00
-
Estonie : 16H00
Monaco : 15H00
-
Estonie : 17H00
Monaco : 16H00
-
Estonie : 18H00
Monaco : 17H00
-
Estonie : 19H00
Monaco : 18H00
-
Estonie : 20H00
Monaco : 19H00
-
Estonie : 21H00
Monaco : 20H00
-
Estonie : 22H00
Monaco : 21H00
-
Estonie : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Edward Churchill